過去を手放し、未来を描く。
感性と向き合う、ビジョントレーニング。
それが、おトかえりです。
朝起きた瞬間から、
もう走り出している。
誰かの期待、誰かの速度、
誰かの正解。
気づけば、自分の呼吸さえ、
自分のものではなくなっている。
自分を、思考で
書き換えようと
してきた人へ。
「ポジティブに考え直そう」
「意味づけを変えよう」
「許してあげよう」
どれも、頭ではわかっている。
でも、身体が納得していない。
おトかえり™は、9歳から
著者が取り組んできた
『感性トレーニング』。
── 音を、工学で設計する。
そして、17年以上の
プロドラマー経験と
工学分野の知見から開発された
独自の"音響メソッド"に
基づいています。
八つの音の周波数と質感が、
あなたの「間」に、静かに届きます。
サウンドバス参加者108名の調査結果
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呼吸が整い、
静かに、深く眠れるようになる。
思考のノイズが消え、
感覚だけが残る。
過去が、責めるものではなくなり、
ただ、そこにあるものに変わっていく。
頭も、身体も、
軽くなっている。
毎月のリズムから、自分の音を作るまで。
五つの入り口が、あなたを待っています。
始まり、還ってきて、巡り、響き合い、
やがて、自分の心がここにある。
あなたの感性は、
もう、鳴っています。
あとは、聴くだけです。
どこからはじめたらいいか
分からない方は
アーユルヴェーダ体質 × 生活習慣で
あなたに合う音がわかります